冥想指南 已完结

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 7.0分 第6集完结

  2000年，那届

  2025/比利时/欧美剧

• 6.0分 第1集

  外星居民 第四季

  2025/美国/欧美剧

• 5.0分 第9集

  法律与秩序：组织犯罪 第五季

  2025/美国/欧美剧

• 6.0分 第10集完结

  不一样的伊娃 第三季

  2024/哥伦比亚/欧美剧

• 10.0分 第6集

  泛美航空103航班爆炸案

  2025/美国 / 英国 / 德国 / 丹麦/欧美剧

• 6.0分 第12集完结

  轮家也疯狂 第二季

  2025/美国/欧美剧

• 5.0分 第6集完结

  活下来的我们

  2025/澳大利亚/欧美剧

• 6.0分 已完结

  纽约传奇

  2008/美国/欧美剧

• 6.0分 第10集

  凶宅处理专员 第三季

  2025/美国/欧美剧

• 8.0分 第6集

  Malditos-第一季

  2025/法国/欧美剧